こんばんは。
タイトルの通り、風邪をひいてしまいました……
手洗いうがいを徹底して、しっかり三食食べて、しっかり睡眠をとっていても、家の中に風邪をひいた人がいたらもらってしまうものですね。。。
「体調管理も仕事のうちだ」ってよく言いますけど、あれ無理だと思います。私みたいに、うつるときはうつるんですから。
風邪のひき方は人によって様々みたいですけど、私は大抵同じひき方です。
鼻水が止まらない→鼻水で喉を痛める→喉が枯れる→咳が出る
こんな感じです。程度に差はあれ、毎回同じひき方をするのは不思議ですね。ただ、今回は喉から来ました。
喉を痛めたときに重宝しているのがマスクです。普通のマスクじゃありません。つけているだけで喉を潤してくれるタイプのマスクです。
結構いい値段するんですけど、効果は抜群です！ 喉を痛めたときって声を出すのが非常に辛いですよね。でも、そのマスクは喉を潤してくれるので普通にしゃべれますし、痛みも和らいでいるような気がします。
今日、近所のドラッグストアに買い物に行ったんですが、そのタイプのマスクが結構売れていました。なかなか人気みたいですね。
このマスクなしでは風邪をひけない！ いや、風邪をひかないのに越したことはないんですが。
まだまだ寒い日が続きますが、風邪をひかないようにお気を付けください。
それでは、今日はこのへんで！